Atelier Ashtanga Led/Yin Yoga | Débutant* | NANCY
Heure et lieu
À propos de l'événement
Cet atelier est destiné à toute personne intéressée par la pratique du Yoga, de l'Ashtanga et du Yin Yoga et qui souhaite pratiquer ces disciplines à notre Studio partenaire à Nancy, avec la supervision d'un instructeur formé et qualifié pour enseigner cette discipline.
Niveau Débutant*: qui débute ou qui n'a jamais pratiqué l'Ashtanga, le Yin Yoga voire le Yoga.
Contactez-nous en cas de doute.
L'intégration de débutants se fera tout au long de la saison.
Pour en savoir + sur l'Ashtanga, sur le Yin Yoga.
Avec Ingrid, Fondatrice Your Yoga Zone & RYT560, dont la dominante est l'Ashtanga, qui vous accompagnera afin de vous aider à évoluer dans votre pratique individuelle. Pour en savoir + sur Ingrid.
TARIF: 30€
LES CONDITIONS D'ACCÈS:
Avoir 18 ans minimum.
Ne pas avoir de contre-indications à la pratique de l'Ashtanga (en cas de grossesse, de maladie grave ou d'opération récente, consultez impérativement votre médecin).
MATÉRIEL (contactez-nous si vous n'avez pas de matériel):
Un mat/tapis de yoga.
Des blocs/briques.
CONSEILS +:
Ayez digéré votre déjeuner.
Apportez de quoi vous couvrir en Shavasana, relaxation.
Nous restons disponible pour toute question,
Ingrid/YYZ
- Adultes + 18 ans€30€300€0