YYZ
YOUR YOGA ZONE
Ashtanga Mysore Programme | Tous** | METZ
dim. 13 déc.
|YOUR YOGA ZONE
Atelier mensuel pour initier la pratique Ashtanga Mysore soit la pratique de la Série Primaire en autonomie. Niveau Tous**
Heure et lieu
13 déc. 2020, 14:00 – 16:00
YOUR YOGA ZONE, 1 Rue Ambroise Thomas, 57000 Metz, France
À propos de l'événement
Cet atelier est destiné à toute personne intéressée par la pratique du Yoga, de l'Ashtanga et qui souhaite pratiquer cette discipline en autonomie à la maison, au bureau..., avec la supervision d'un instructeur formé et qualifié pour enseigner cette discipline.
Niveau Tous**: Au moins 3 mois de pratique de l'Ashtanga et de la Série Primaire.
Contactez-nous en cas de doute.
L'intégration de débutants se fera tout au long de la saison, via la session d'introdution du dimanche matin.
Pour en savoir + sur l'Ashtanga.
LE PROGRAMME:
Le Programme Ashtanga Mysore a pour vocation de préparer tous les pratiquants, même sans expérience, à une pratique progressive de l'Ashtanga en autonomie.
Ces ateliers seront dédiés à l'initiation, à la pratique et à la méthode.
Ingrid, Fondatrice Your Yoga Zone & RYT560, dont la dominante est l'Ashtanga, vous accompagnera afin de vous aider à évoluer dans votre pratique individuelle. Pour en savoir + sur Ingrid.
TARIF: 30€
LES CONDITIONS D'ACCÈS:
Avoir 18 ans minimum.
Minimum 3 mois de pratique de l'Ashtanga LED ou Mysore
Ne pas avoir de contre-indications à la pratique de l'Ashtanga (en cas de grossesse, de maladie grave ou d'opération récente, consultez impérativement votre médecin).
MATÉRIEL (disponible au Studio sur simple demande):
Un mat/tapis de yoga.
Des blocs/briques.
CONSEILS +:
Ayez digéré votre déjeuner.
Apportez de quoi vous couvrir en Shavasana, relaxation.
Nous restons disponible pour toute question,
Ingrid/YYZ
Billets
Adultes + 18 ans
Inscription en ligne indispensable. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
30,00 €Vente expirée
Total
0,00 €