YYZ
YOUR YOGA ZONE
| Metz
à définir
|Your Yoga Zone
Atelier/Session pour explorer notre pratique du Yin Yoga au son du Gong et des bols chantants.
Heure et lieu
à définir
Your Yoga Zone, 1 Rue Ambroise Thomas, 57000 Metz, France
À propos de l'événement
LE MESSAGE DE YOUR YOGA ZONE
Pour cet atelier/session expérimentale nous accueillerons Olga pour explorer notre pratique du Yin Yoga en musique acoustique.
Nous vous proposons donc de venir explorer et vibrer avec ce nouveau programme "Yoga & Musique", expérimental, sensoriel, intimiste... et de vous laisser embarquer par le flow.
Nous commencerons par une session de Yin Yoga en live au son du Gong pour finir par une relaxation.
Merci à Olga, pour avoir spontanément et avec enthousiasme acceptée notre invitation.
OLGA SOKOL-MEYER
Professeure de Kundalini Yoga, coach en chemin de vie et sonothérapeute à Strasbourg.
Sensible au son depuis l’enfance et fascinée par son pouvoir d’harmonisation vibratoire elle se forme et commence à travailler avec le Gong, les bols chantants en cristal et les diapasons thérapeutiques.
En même temps, en affinant de plus en plus son ressenti subtil grâce à ses pratiques, elle se forme à la géobiologie et aux soins énergétiques.
Olga s'est formée aux techniques de gong et a également suivi une formation en sonothérapie intuitive par OHM Tuning à 136,10Hz aux diapasons thérapeutiques.
Olga jouera du Gong et des bols chantants en live durant toute la session en fonction des vibrations de la salle et des énergies du groupe.
INGRID/YOUR YOGA ZONE
Fondatrice & RYT500 US & UK, + bio.
LE PROGRAMME
Accueil à partir de 10:15 pour un Yogi Tea Offert.
➡10:30 -12:00: YIN YOGA
Ingrid vous guidera, alignera et ajustera durant toute cette session.
➡12:00-12:30: SHAVASANA/RELAXATION
Olga vous guidera en musique.
LES CONDITIONS D'ACCÈS
Avoir 18 ans minimum,
Ne pas avoir de contre-indications à la pratique du Yin Yoga.
(en cas de grossesse, de maladie grave ou d'opération récente, consultez impérativement votre médecin)
+ avoir envie d'explorer et d'expérimenter...
MATÉRIEL
Apporter votre mat, vos blocs, votre plaid et vos bolsters ou coussins.
Un mug/thermos.
CONSEILS +
Ayez digéré votre petit-déjeuner
Apportez de quoi vous couvrir en Shavasana, relaxation.
N'hésitez pas à contacter Ingrid,
Je reste disponible pour toute question,
Namaste
Ingrid
Billets
Adultes + 18 ans
Inscription en ligne indispensable. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
30,00 €Vente expiréeÉtudiant - 25 ans
Une attestation de scolarité de moins d'un mois devra être fournie à l'inscription et devra être actualisée chaque trimestre. Inscription en ligne indispensable. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
25,00 €Vente expirée
Total
0,00 €