YOUR YOGA ZONE - NEW SESSIONS - LUXEMBOURG GARE

Je vous propose de venir me rencontrer au Studio AéroYoga pour découvrir et vous initier à deux des disciplines que j'enseigne.

Deux Yogas aux antipodes mais très complémentaires:

• L'Ashtanga: le plus dynamique des Yogas, le Yang.
• Le Yin Yoga: le plus relaxant, le Yin.

Le Yoga quel qu'il soit ne nécessite pas d'être souple ou fort, car on le devient avec la pratique.

L'important est de s'engager et de pratiquer avec humilité et enthousiasme .

2 disciplines - 2 stages;

INITIATION Á L'ASHTANGA

Ouvert aux débutants et aux personnes qui n'ont jamais pratiqué le Yoga/l'Ashtanga.

Dimanche 23 septembre

14:00 - 15:00

Tarif : 15€

INITIATION AU YIN EXPÉRIMENTAL

Ouvert à tous

Dimanche 23 septembre

15:00 - 16:00

Tarif : 15€

Pour plus d'informations sur l'Ashtanga, ici.

Pour plus d'informations sur le Yin, ici.

C'est votre 1er cours, quelques informations & conseils, le blog ici:

Je reste disponible pour toute question,

Namaste

Ingrid