YYZ
YOUR YOGA ZONE
Yin Yoga Session
dim. 03 mars
|Art k Danse
La posture maîtresse pour cette séance sera Paschimottanasana -पश्चिमोत्तानासन. Apportez vos coussins et tout ce dont vous avez besoin pour passer un moment de détente ... dans la relaxation musculaire et en musique.
Heure et lieu
03 mars 2019, 19:00 – 20:15
Art k Danse, 17 Rue des Clercs, 57000 Metz, France
À propos de l'événement
Lors de cette session nous explorerons la posture Paschimottanasana - पश्चिमोत्तानासन;
À propos du Yin Yoga...
Le Yin est le plus doux des Yogas car on travaille dans la relaxation et le relâchement musculaire.
Il s'agit essentiellement de postures au sol avec un maintien de 2 à 8 minutes dans chaque posture en fonction de l'expérience des pratiquants et aussi de la capacité à tenir lors de la séance.
Nous tâcherons à cette séance de tenir minimum 2 minutes sur chaque posture.
Nous utiliserons des coussins, briques souples, pour vous permettre de pratiquer dans les meilleures conditions ... plus c'est confortable plus c'est relaxant ... mieux c'est!
Billets
Yin Session - Drop In
Ouvert à toutes les personnes de 18 et plus. Inscription en ligne indispensable 48h au plus tard avant le stage. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
13,00 €
Vente expiréeYin Session - Membres
Ouvert à toutes les personnes de 18 et plus. Inscription en ligne indispensable 48h au plus tard avant le stage. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
10,00 €
Vente expirée