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dim. 18 mars

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Art K DANSE

WORKSHOPS/ DIMANCHE ATELIERS YOGA (en français)

8:45 et 14:15 : Prenons le thé ... POUR CEUX DU MATIN... 9:00 - 10:30 : Introduction à la pratique de l'Ashtanga 10:30 - 11:30 : Session de Yoga Nidra ET CEUX DE L'APRES-MIDI 14:30 - 16:00 : Session de Yin Yoga

Les inscriptions sont closes
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WORKSHOPS/ DIMANCHE ATELIERS YOGA (en français)
WORKSHOPS/ DIMANCHE ATELIERS YOGA (en français)

Heure et lieu

18 mars 2018, 08:40 – 16:30

Art K DANSE, 17 Rue des Clercs, 57000 Metz, France

À propos de l'événement

J'organise un dimanche d'ateliers autour du Yoga.

Fraîchement rentrée de Goa en Inde, j'avais envie de partager mon expérience et mes pratiques avec vous.

J'ai également d'autres projets en perspective à Metz, au Luxembourg et à l'international.

Je suis passionnée par tout ce qui touche au Yoga, la pratique, la philosophie mais aussi le style de vie.

Je serai ravie de partager cela avec vous et de vous initier à certaines de mes pratiques.

Ce sera physique, mais il y aura aussi beaucoup d'échanges afin de pouvoir répondre à toutes vos questions.

Namaste,

Ingrid

Billets

  • ASHTANGA INTRODUCTION

    Atelier d'introduction à la pratique de l'ASHTANGA et de la PRIMARY SERIES (Série primaire). Pour en savoir plus sur cette discipline allez à l'onglet PRATIQUES. L'objectif est de vous préparer à cette pratique en travaillant les premières postures de la série. L'idée est de pouvoir échanger et de vous donner toutes les informations pour vous initier à cette pratique. Il y aura donc de la pratique mais avec la possibilité d'échanger et de vous accompagner individuellement!

    25,00 €
    Vente expirée
  • YOGA NIDRA

    Session de relaxation/méditation de YOGA NIDRA. Je vous propose cette session que l'on pratique généralement en Inde après une session d'Ashtanga. Pour plus d'information sur cette discipline, allez dans MENU/PRATIQUES. C'est un très bon moyen de se détendre un dimanche matin!

    25,00 €
    Vente expirée
  • YIN YOGA

    Session d'initiation au YIN YOGA. Pour en savoir plus sur cette discipline allez à l'onglet PRATIQUES. L'objectif est de faire une session complète en l'adaptant pour une intiation en douceur. L'idée est également de pouvoir échanger durant la session et de vous donner toutes les informations pour vous initier à cette pratique. Il y aura donc de la pratique des échanges et de la bonne humeur!

    25,00 €
    Vente expirée

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