YYZ
YOUR YOGA ZONE
dim. 15 mars
|Your Yoga Zone_Ashtanga & Yin Yoga Shala
Ouverture Ashtanga & Yin Yoga Studio | Metz
Journée d'ouverture et de présentation du nouveau Shala/ Studio Your Yoga Zone à Metz
Heure et lieu
15 mars 2020, 09:00 – 19:45
Your Yoga Zone_Ashtanga & Yin Yoga Shala, 1 rue Ambroise Thomas 57000 Metz
À propos de l'événement
LE MESSAGE DE YOUR YOGA ZONE
Pour l'ouverture de notre nouveau Shala/Studio dédié à la pratique de l'Ashtanga et du Yin Yoga, je vous propose de venir à ma rencontre les dimanches 15, 22 et 29 mars, pour découvrir le studio et l'agenda des cours à compter du lundi 16 mars avec:
🌿 des moments pour se rencontrer, s'informer et pour échanger
🌿 des sessions d’Ashtanga Led/Mysore débutants & pratiquants
🌿 des sessions de Yin Yoga
INGRID/YOUR YOGA ZONE
Ashtanga & de Yin Yoga Instructor, RYT500 US & UK, fondatrice de Your Yoga Zone, + bio.
LE PROGRAMME
Accueil à partir de 08:45 pour un Yogi Tea Offert.
➡ 09:00-10:00: Présentation - Questions/Réponses
➡ 10:15-11:15: ASHTANGA Led/guidé - Débutants
Introduction à la pratique de l'Ashtanga Yoga version Led/guidée.
➡ 11:30-12:30: YIN YOGA - Débutants
Introduction à la pratique du Yin Yoga.
Break - Ouverture des portes à 13:15
➡ 13:30-14:30: ASHTANGA Mysore - Débutants
Introduction à la pratique de l'Ashtanga Yoga version Mysore.
➡ 14:45-15:45: Présentation - Questions/Réponses
➡ 16:00-18:00: ASHTANGA Mysore - Pratiquants
Plage horaire dédiée aux personnes pratiquant la Série Primaire depuis au moins 3 mois.
➡ 18:15-19:45: YIN YOGA - Pratiquants
TARIFS :
✪ Présentations: gratuites
✪ La session: 10€ (du 15 au 31 mars, toutes les sessions seront à 10€ pour célébrer l'ouverture de ce nouveau Shala).
LES CONDITIONS D'ACCÈS
☞ 18 ans minimum pour tous les cours.
☞ Ne pas avoir de contre-indications à la pratique de l'Ashtanga (en cas de grossesse, de maladie grave ou d'opération récente, consultez impérativement votre médecin)
PROCESSUS DE RÉSERVATION/ORGANISATION:
Inscription et règlement en ligne indispensable pour réserver votre mat/votre place.
En cas d'absence, ni remboursement ni report possible. Merci par avance pour votre compréhension.
ACCES AU SHALA/STUDIO
Immeuble résidentiel, merci d'avance pour le respect du voisinage.
Les portes fermeront au plus tard 5 minutes avant chaque session/présentation.
MATÉRIEL
Il y a des mats/tapis et briques/blocs au studio. Apportez votre matériel si vous le pouvez.
Pour le Yin Yoga, apportez un maximum de coussins, un plaid et une tenue confortable.
RECOMMANDATIONS
- avoir digéré votre petit-dejeuner, déjeuner...
- apporter de quoi se couvrir pour la méditation et la relaxation: pull, chaussettes, plaid...
N'hésitez pas à contacter Ingrid,
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver sur le mat,
Ingrid/YourYogaZone
Réservations
09:00 Présentation - Q/R
Inscription en ligne indispensable. Durée 1 heure. Arrivée au plus tard 10 minutes avant la présentation. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
0,00 €10:15 Ashtanga Led/Débutant
Inscription en ligne indispensable. Réservé aux débutants. Durée 1 heure. Arrivée au plus tard 10 minutes avant la session. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
10,00 €Complet11:30 Yin Yoga/Débutant
Inscription en ligne indispensable. Réservé aux débutants. Durée 1 heure. Arrivée au plus tard 10 minutes avant la session. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
10,00 €13:30 Ashtanga Mysore/Débutant
Inscription en ligne indispensable. Réservé aux débutants. Durée 1 heure. Arrivée au plus tard 10 minutes avant la session. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
10,00 €14:45 Présentation - Q/R
Inscription en ligne indispensable. Durée 1 heure. Arrivée au plus tard 10 minutes avant la présentation. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
0,00 €16h Ashtanga/Mysore/Pratiquant
Inscription en ligne indispensable. Réservé aux pratiquants. Durée 2 heures. Arrivée au plus tard 10 minutes avant la session. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
10,00 €16h Ashtanga/Mysore/Membre
Inscription en ligne indispensable Billet réservé aux MembresYYZ Durée 2 heures. Arrivée au plus tard 10 minutes avant la session. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
0,00 €18:15 Yin Yoga/Pratiquant
Inscription en ligne indispensable. Réservé aux pratiquants. Durée 1 heure 30 minutes. Arrivée au plus tard 10 minutes avant la session. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
10,00 €18:15 Yin Yoga/Membre
Inscription en ligne indispensable. Ticket réservé aux Membres Durée 1 heure 30 minutes. Arrivée au plus tard 10 minutes avant la session. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
0,00 €
Total
0,00 €