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METZ - THE YIN NIGHT SESSION

dim. 28 oct.

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Studio ART K DANSE

Session de Yin Yoga en nocturne à la lanterne... la lune sera décroissante ... le parfait timing pour se prendre un dimanche rien que pour soi. Thématique: Trouver un peu de réconfort en Pindasana

Les inscriptions sont closes
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METZ - THE YIN NIGHT SESSION
METZ - THE YIN NIGHT SESSION

Heure et lieu

28 oct. 2018, 19:00 – 20:15

Studio ART K DANSE, 17 Rue des Clercs, 57000 Metz, France

À propos de l'événement

Ce dimanche 25 novembre sera une session de yin en nocturne d'1h15

.... avec pour finir une petite relaxation à la lanterne.

Le Yin est le plus doux des Yogas car on travaille dans la relaxation et le relâchement musculaire.

Il s'agit essentiellement de postures au sol avec un maintien de 2 à 8 minutes dans chaque posture en fonction de l'expérience des pratiquants et aussi de la capacité à tenir lors de la séance.

Nous tâcherons à cette séance de tenir minimum 2 minutes sur chaque posture.

Nous utiliserons des coussins, briques souples, pour vous permettre de pratiquer dans les meilleures conditions ... plus c'est confortable plus c'est relaxant ... mieux c'est!

Billets

  • YIN NIGHT SESSION

    Ouvert à toutes les personnes de 18 et plus. Inscription en ligne indispensable 48h au plus tard avant le stage. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.

    15,00 €

    Vente expirée
  • YIN SUNSET SESSION - Adhérents

    Ouvert à toutes les personnes de 18 et plus. Tarif réservé aux personnes qui adhérent à l'Ashtanga. Inscription en ligne indispensable 48h au plus tard avant le stage. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.

    12,00 €

    Vente expirée
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