METZ - THE YIN NIGHT SESSION
dim. 28 oct.
|Studio ART K DANSE
Session de Yin Yoga en nocturne à la lanterne... la lune sera décroissante ... le parfait timing pour se prendre un dimanche rien que pour soi. Thématique: Trouver un peu de réconfort en Pindasana
Heure et lieu
28 oct. 2018, 19:00 – 20:15
Studio ART K DANSE, 17 Rue des Clercs, 57000 Metz, France
À propos de l'événement
Ce dimanche 25 novembre sera une session de yin en nocturne d'1h15
.... avec pour finir une petite relaxation à la lanterne.
Le Yin est le plus doux des Yogas car on travaille dans la relaxation et le relâchement musculaire.
Il s'agit essentiellement de postures au sol avec un maintien de 2 à 8 minutes dans chaque posture en fonction de l'expérience des pratiquants et aussi de la capacité à tenir lors de la séance.
Nous tâcherons à cette séance de tenir minimum 2 minutes sur chaque posture.
Nous utiliserons des coussins, briques souples, pour vous permettre de pratiquer dans les meilleures conditions ... plus c'est confortable plus c'est relaxant ... mieux c'est!
Billets
YIN NIGHT SESSION
Ouvert à toutes les personnes de 18 et plus. Inscription en ligne indispensable 48h au plus tard avant le stage. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
15,00 €
Vente expiréeYIN SUNSET SESSION - Adhérents
Ouvert à toutes les personnes de 18 et plus. Tarif réservé aux personnes qui adhérent à l'Ashtanga. Inscription en ligne indispensable 48h au plus tard avant le stage. Merci de prendre connaissance des CGU et CGV.
12,00 €
Vente expirée