YYZ
YOUR YOGA ZONE
Ashtanga & Yin Yoga Stage & Trip | Spa Les Vosges
jeu. 26 nov.
|Les Gîtes de L'Étang
Ashtanga & Yin Yoga stage avec Spa, massages* et randonnée** dans les Vosges. * **en options
Heure et lieu
26 nov. 2020, 19:00 – 29 nov. 2020, 19:00
Les Gîtes de L'Étang, 1 Jonfaing, 88640 Champdray, France
À propos de l'événement
➣ 3 jours/3 nuits pour explorer
➣ 15 heures de Yoga pour pratiquer
➣ des heures libres pour soi ou avec les autres
➣ du lever au coucher du soleil
UN PROGRAMME YANG & YIN
Pranayama – Retour aux bases
Ashtanga LED/Guidé
Ashtanga Mysore Ateliers/Session
Yin Yoga en nocturne aux lanternes et en journée.
LES GÎTES
Situé au sommet d'un plateau à 750 m d'altitude, Champdray est un petit village des Vosges, situé dans le nord-est de la France, à 15 minutes de Gérardmer.
3 gîtes créés dans une ancienne ferme entièrement rénovée par Marie et Phil.
HÉBERGEMENT
Un espace de vie pour tous avec une cuisine ouverte, un salon et une salle à manger
Un espace Spa avec une piscine chauffée, un hammam et un sauna avec la nature à perte de vue.
Grand jardin et terrasse
10 chambres individuelles avec salles de bains privatives attenantes
Cuisines et salons supplémentaires
Sèche-cheveux, serviettes, peignoirs.
REPAS
Cette retraite de yoga est adaptée au vegan, végétarien et sans gluten.
Pendant la retraite, vous serez quotidiennement servis avec:
- un brunch copieux que l'on préparera et cuisinera nous-mêmes pour profiter d'un autre moment de convivialité
- un dîner, des fruits
- encas à toutes heures.
Les boissons suivantes sont incluses: eau, café, thé.
Le verre de vin à table sera possible mais en supplément.
Si vous suivez un régime spécifique, informez–nous lorsque vous faites votre réservation.
PROGRAMME
JEUDI 26/11
< 19:00 Arrivées et installation
20:30-21:30 Présentation & rencontres
VENDREDI 27/11
06:30-07:00 PRANAYAMA
07:00-08:00 ASHTANGA LED – Session
08:00-09:00 break
09:00-11:00 ASHTANGA MYSORE – Atelier
11:00-11:30 break
11:30-13:30 Brunch préparer par nous-même pour un moment fun et convivial
14:00-17:30 MASSAGE*/SPA/ Temps libre/ Ballade
18:00-19:30 YIN YOGA nocturne
20:00-21:00 Dîner
< 21:00 Libre/ Discussions/Jeux
SAMEDI 28/11
06:00-07:00 PRANAYAMA
07:00-08:00 ASHTANGA LED - Session
08:00-09:00 Break
09:00-11:00 ASHTANGA MYSORE - Atelier
11:00-11:30 Break
11:30-13:30 Brunch préparer par nous-même pour un moment fun et convivial
14:00-17:30 RANDONNEE**/SPA/ Temps libre
18:00-19:30 YIN YOGA nocturne
20:00-21:00 Dîner
< 21:00 Libre/ Discussions/ Jeux
DIMANCHE 29/11
07:30-08:00 PRANAYAMA - MEDITATION - Session Libre
08:00-10:00 ASHTANGA MYSORE – Session Libre
10:00-10:30 Break
10:30-12:00 YIN YOGA du matin
12:00-12:30 Break
12:30-14:00 Brunch préparer par nous-même pour un moment fun et convivial
14:00-17:30 MASSAGE*/SPA/ libre
< 19:00 Départs
*MASSAGE Non inclus
MASSAGE SHIATSU : Massage japonais qui agit grâce à la pression des doigts sur les points énergétiques.
MASSAGE CALIFORNIEN : Massage relaxant anti-stress
Tarif: 30 mins/50€
RDV à prendre lors de la réservation sur les créneaux horaires prévus à cet effet.
**RANDONNÉE Non inclus
Balade en montagne, en forêt voire en raquettes en fonction du climat, de l’enneigement et du nombre de personnes.
Forfait par personne/22€
Minimum 8 personnes.
TARIFS:
Chambre pour 1 personne: 500€/chambre/personne.
La pré-reservation en ligne est gratuite. Le règlement s'organisera une fois le quorum des 10 personnes atteint.
INCLUS
Pension complète: tous les jours un brunch complet (oeufs, pancakes, confitures, pain, beurre, fruits...) à préparer nous-même pour un moment fun et de convivialité.
Un dîner végétalien et sans gluten préparer par Marie.
3 nuits d'hébergement
15 heures de cours de yoga
Eau, thé, café, fruits et fruits secs à disposition
Installations du spa: hammam, sauna et piscine pendant les heures libres seulement.
Sèche-cheveux, serviettes et peignoirs.
NON INCLUS
Transport et déplacements personnels
Transferts Gîtes/aéroport
Dépenses personnelles
Massage à la réservation
Randonnée à la réservation
Prêt de mats, blocs/briques et sangles (contactez Ingrid si vous n'êtes pas équipé.es)
Autres boissons
PROCESSUS DE RESERVATION
Pour réserver:
1/ Pré-réserver gratuitement via le site (sans règlement)
2/ Remplir le formulaire que nous vous adresserons par mail avec toutes les conditions
3/ Retourner le formulaire et procéder au règlement aux Studios uniquement.
REGLEMENT:
1/ Pour les réservations avant le 31/10/2020: Verser l'acompte correspondant à 50% du prix total. Puis le solde, soit 50%, au plus tard le 10/11/2020.
2/ Pour les réservations après le 31/10/2020: Verser l'intégralité de la somme, soit 100% du montant total et au plus tard le 10/11/2020.
Confirmation de la réservation à la date du paiement effectif.
CONDITIONS PARTICULIÈRES:
Maximum et minimum 10 personnes requises.
Termes et conditions joints au formulaire que je vous adresserai lors de votre pré-réservation.
Billets
Chambre individuelle 500€
Pré-réservation en ligne gratuite. Règlement à effectuer dès la confirmation du Stage en fonction du nombre de personnes inscrites. Le formulaire avec tous les termes et conditions vous sera adressé par mail.
0,00 €Complet
Cet événement est complet