Sun, Dec 15 | Art k Danse

Ashtanga Mysore Programme | Metz

Atelier d'initiation à la pratique de l'Ashtanga en version Mysore, soit en autonomie avec ma supervision, alignements et ajustements. Ouvert à tous les pratiquants, même sans expérience.
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

Dec 15, 2019, 8:00 AM – 10:00 AM
Art k Danse, 17 Rue des Clercs, 57000 Metz, France

À propos de l'événement

LE PROGRAMME:

Le Programme Ashtanga Mysore a pour vocation de préparer tous les pratiquants, même sans expérience, à une pratique progressive de l'Ashtanga en autonomie.

À compter du mois de septembre, nous avancerons en fonction du groupe pour évoluer vers des sessions de Mysore de 2 heures, qui permettront aux pratiquants de venir se ré-actualiser et d'être supervisés.

Ingrid, RYT500, formée et certifiée pour enseigner l'Ashtanga, vous accompagnera afin de vous aider à évoluer dans votre pratique individuelle.

LES CONDITIONS D'ACCÈS:

- avoir 18 ans minimum,

- ne pas avoir de contre-indications à la pratique de l'Ashtanga (en cas de grossesse, de maladie grave ou d'opération récente, consultez impérativement votre médecin)

- être motivé, discipliné... et engagé! 

MATÉRIEL:

- un bon mat (je peux vous donner des références). Il y a des mat au studio pour commencer.

- des blocs. J'apporterai les blocs lors des sessions.

- une sangle

CONSEILS +:

- ayez digéré votre déjeuner

Avant de vous inscrire, contactez-moi afin de déterminer si la pratique de l'Ashtanga et si ce programme seront répondre à vos attentes.

Je reste disponible pour toute question,

Namaste 

Ingrid

Réservations
Prix
Qté
Total
  • Adultes + 18 ans
    €30
    €30
    0
    €0
  • Étudiant - 25 ans
    €25
    €25
    0
    €0
Total€0

Partager cet événement

YOUR YOGA ZONE

Est. 2018-2021

Yoga Studio THIONVILLE

3 rue Teissier/rue de Villars

57100 THIONVILLE

Yoga Studio METZ

1 rue Ambroise Thomas

57000 METZ

Yoga Studio NANCY

30 rue Christian Pfister

54000 NANCY

+33 (0)6 22 52 00 52

contact@youryogazone.com

Retrouvez-nous

  • Instagram - Cercle blanc
  • Facebook - White Circle
  • Spotify - Cercle blanc

 

© 2018-2021  Your Yoga Zone

Mentions légales - CGV - CGU

Tous les droits du présent site sont exclusivement réservés.

Il est expressément interdit de copier ou de stocker tout contenu sans l'autorisation écrite préalable du titulaire du droit d'auteur identifié Your Yoga Zone