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YOGA DYNAMIQUE - RENFORCEMENT MUSCULAIRE - ASSOUPLISSEMENT - MOUVEMENT - RESPIRATION - RELAXATION

YOGA DYNAMIQUE - RENFORCEMENT MUSCULAIRE - ASSOUPLISSEMENT - MOUVEMENT - RESPIRATION - RELAXATION
YOGA METZ CATHÉDRALE
METZ Centre-VILLE
COURS DE YOGA COLLECTIFS
Notre studio de yoga est situé en face de la Cathédrale de Metz, à côté du marché couvert situé Place Jean Paul II.
Cours de yoga collectif en petits groupes:
ASHTANGA VINYASA YOGA
YOGA MARATHON
YOGA WORKOUT
RESTORATIVE
YIN YOGA
DEMANDE DE RÉSERVATION EN LIGNE
(places réservées & limitées)
YOGA METZ CATHÉDRALE
METZ Centre-VILLE
COURS DE YOGA PRIVÉS
Notre studio de yoga est entièrement équipé pour les cours collectifs et les cours de yoga privés
À réserver ou à offrir un cours de yoga privé en SOLO ou en DUO.
CONTACTEZ-NOUS PAR TÉLÉPHONE AFIN D'ACCÉDER À NOTRE AGENDA DE RÉSERVATION EN EN LIGNE

QUI SOMMES-NOUS?
Fondé en 2018 par Ingrid, your yoga zone est un espace privilégié dédié aux Yogis et à la pratique du Yoga.
Ici nous pratiquons le Yoga :
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ASHTANGA VINYASA YOGA (dynamique et puissant)
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YOGA WORKOUTS (trainings)
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YOGA WORKOUT (renforcement musculaire et assouplissement)
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YOGA FLOW (fluidité, mouvement et équilibre)
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YOGA MARATHON (respiration et endurance)
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RESTORATIVE YOGA (stretch passif doux et relaxant)
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PRANAYAMA (techniques de respiration)
YOUR YOGA ZONE est un espace réservé pour partager et pour évoluer seul et/ou en petit groupe avec des pratiques sportives mais aussi d'autres plus relaxantes.
À notre Studio de Yoga à Metz, les places sont réservées et limitées ce qui nous permet de privilégier la qualité à la quantité et surtout de suivre tous nos Yogis dans leurs pratiques individuelles et dans leurs formations continues.
Nous sommes aussi présents au Luxembourg pour des cours réservés aux VIP.
Les cours sont dispensés en français et en sanskrit et sont aussi possible en anglais.
Votre professeur de yoga et personal trainer, Ingrid RYT500 Yoga Alliance + 60h Mysore Yoga Paris, vous accompagne on & off mat en fonction de vos besoins.
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