LUXEMBOURG

Définition - Que signifie Shala ?

 

Shala est un mot sanskrit qui signifie "maison", "demeure" ou autres types de bâtiments.

 

Dans le contexte du yoga, un shala est un studio de yoga, ou "maison" de yoga.

Il est le plus souvent associé au style Ashtanga du yoga.

 

Un shala de yoga est un endroit où est instruite la pratique physique du yoga - les asanas -,

mais c'est également un lieu, un environnement où les Yogis viennent se nourrir, y trouver du soutien

et où ils se réunissent, partagent leurs expériences et grandissent dans leur pratique.

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