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*Cours de Yoga en Lorraine

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LES SHALAS

Définition - Que signifie Shala ?

 

Shala est un mot sanskrit qui signifie "maison", "demeure" ou autres types de bâtiments.

Dans le contexte du yoga, un shala est un studio de yoga, ou "maison" de yoga.

Il est le plus souvent associé au style Ashtanga du yoga.

 

Un shala de yoga est un endroit où est instruite la pratique physique du yoga - les asanas -,

mais c'est également un lieu, un environnement où les yogis viennent se nourrir, y trouver du soutien

et où ils se réunissent, partagent leurs expériences et grandissent dans leur pratique.

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Cours de Yoga

à Metz

LE SHALA

​Art K Danse 

17 rue des Clercs

Metz Centre

Institut de Danse

situé en plein coeur

du centre ville de Metz.

 

Shala Your Yoga Zone depuis mars 2018.

 

Les mardis matins:

Ashtanga Yoga Led

Un dimanche/mois :

Ashtanga Mysore Programme

 

Un dimanche/mois:

Yin Yoga 

en nocturne 

aux lanternes.

+

​Événements.

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Cours de Yoga

à Thionville

LE SHALA

​Institut Anselin

3 rue Teissier 

Thionville Centre

Institut de danse 

fondé en 1963

situé dans 

le centre de Thionville

 

Shala Your Yoga Zone  depuis septembre 2018.

Les samedis matins:

Ashtanga Yoga Led

Un dimanche/mois:

Ashtanga Mysore Programme

 Un dimanche/mois:

Yin Yoga 

+

​Évenements

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Cours de Yoga

à Nancy

LE SHALA

Atelier du Passage Bleu

14 rue Notre-Dame

Nancy Centre

Atelier dédié

au bien-être et aux arts créatifs.

 

Shala Your Yoga Zone depuis

juin 2019.

Un dimanche/mois:

Ashtanga Mysore Programme

+

​Événements

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Cours de Yoga

à Épinal

LE SHALA

Ashtanga Yoga Shala

85 rue d'Alsace

 Epinal Gare

Shala dédié

à la pratique de l'Ashtanga, du Yoga et du Pilates.

 

Shala Your Yoga Zone

à compter de septembre 2019.

Un dimanche/mois:

Ashtanga Mysore Programme

+

​Événements

Sportium YourYogaZone

Cours de Yoga à Gérardmer

LE SHALA

Sportium Gérardmer

24 blé Adolphe Garnier

 Gérardmer Centre

Salle dédiée

au renforcement musculaire.

 

Shala Your Yoga Zone

à compter d'octobre 2019.

Un dimanche/mois:

Ashtanga Mysore Programme

+

​Événements