Ⓣ YOGA WORKOUT〡METZ
Niveau ⓉOUS Combo Renforcement musculaire & Fun Studio YYZ Metz
- 18 euros
- Studio YYZ Metz Cathédrale
Description du service
Yoga Combo YYZ de 60 minutes : 50 mins de Yoga Workout pour explorer et se challenger 10 mins de relaxation pour redescendre en douceur. Cours de Yoga à notre Studio de Yoga à Metz Centre-Ville. Supervision, ajustements et corrections par Ingrid RYT500 + 60h MYP. Cours pour tous niveaux. Nous intégrons des débutants toute l'année. CONTENU YOGA WORKOUT : Workouts/trainings YYZ est un cours créé pour travailler: 1. Le renforcement musculaire et l’engagement dans la posture 2. La bio mécanique posturale et mieux comprendre les postures 3. La proprioception 4. Et aussi pour jouer et s’amuser avec les postures. Notre cours de Yoga Workout a pour objectif d’aider les Yogis à trouver l'engagement musculaire et la profondeur dans la posture. Toutes les postures de yoga sont envisageables. À ce cours vous apprendrez comment apprivoiser et tenir une posture. Difficulté ⓶ : Pratique engageante mais accessible à tous même débutants. Adaptations possibles. Intensité 🔥🔥🔥🔥🔥 : Très intense, pratique progressivement engageante, travail de resistance à l'effort avec méthode. CONDITIONS ☑ tarifs YYZ STUDIOS 2022-2023 ☑ minimum 4 personnes requises ☑ maximum 7 personnes ☑ session d'une durée d'1h ☑ session en français ☑ exclusivement pour adultes, 18 et +, ☑ aucune contre-indication à la pratique de du Yoga requise, ☑ réservation nominative, aucune annulation, aucun remboursement, ni échange et ni report possibles.
Séances à venir
Conditions d'annulation
Toute réservation est nominative et ne pourra être transférée. Toute réservation constitue un engagement et ne pourra être ni annulée, ni reportée, ni échangée, ni remboursée. Une tolérance sera accordée pour les yogis ayant réservé plusieurs sessions par avance, ils auront la possibilité d'annuler leur session au plus tard 14 jours avant le cours réservé. Aucun retard ne sera accepté. En cas de retard et/ou d'absence, le cours réservé sera décompté.
Coordonnées
1 Rue Ambroise Thomas, 57000 Metz, France
+33622520052
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