🖥 Ⓣ YIN YOGA〡LIVE ONLINE

Description du service

Session de Yin Yoga de 60 minutes en direct et à distance avec Skype pour s'étirer avec engagement et douceur. Le Yin Yoga est un yoga doux avec des positions au sol et dont l’objectif est le relâchement musculaire total afin d’étirer les tissus conjonctifs. La tenue des postures dans l’immobilité et pendant plusieurs minutes (+/- 2 minutes pour commencer) permet au corps de se relâcher très progressivement et de venir également étirer tout naturellement les tissus profonds. Le relâchement des tissus profonds engendre une meilleure circulation des énergies, qui détoxifie l’organisme, amenant également une profonde relaxation du corps et du mental au travers d’une grande décharge émotionnelle de l’esprit. Guidée par Ingrid RYT500 & MYP60 Ⓣ : Pour tous niveaux. ⓵ : Très accessible techniquement. Adaptations possibles pour une pratique progressive en fonction de vos possibilités. 😌😌 : Engageant et relaxant. CONDITIONS ☑ tarif YYZ 2023-2024 ☑ minimum 4 personnes requises online ☑ maximum 10 personnes online ☑ session d'une durée d'1h ☑ session en français ☑ exclusivement pour adultes, 18 et +, ☑ réservation nominative, aucune annulation, aucun remboursement, ni échange et ni report possibles.

Conditions d'annulation

Toute réservation est nominative et ne pourra être transférée. Toute réservation constitue un engagement et ne pourra être ni annulée, ni reportée, ni échangée, ni remboursée. Aucun retard ne sera accepté. En cas de retard et/ou d'absence, le cours réservé sera décompté.

Coordonnées