Ⓣ ASHTANGA LED | METZ

Description du service

Session d'Ashtanga Vinyasa Led/guidé de 60 mins à Metz Centre Ville. Supervision, ajustements et corrections par Ingrid RYT500 + 60h MYP et Nora RYT200. Ⓣ : Tous niveaux. Débutants bienvenus toute l'année. ⓶ : Accessible à tous les yogis - une bonne condition physique est recommandée. Contactez-nous pour bien débuter dans cette pratique. 🔥🔥🔥: Pratique intense avec un rythme soutenu nécessitant de l'endurance et de l'engagement musculaire avec des adaptations possibles en fonction de votre niveau d'expérience. L'intensité et la rapidité sont adaptées à chaque cours en fonction de l'énergie du groupe. CONTENU 1 - ASHTANGA VINYASA LED : Yoga puissant, engageant et dynamique qui allie force et souplesse mais aussi respiration et mouvement. Ici en version Led soit guidé par Ingrid, votre professeur de Yoga. La Série Primaire est une Série de nettoyage, de detox. À ce cours vous apprendrez que la pratique du yoga c'est la combinaison: >> d'une respiration stable et cyclique >> de postures techniques engagées avec conscience >> de transitions équilibrées et fluides >> d'une énergie puissante et constante. Pour en savoir plus sur l'Ashtanga Vinyasa Yoga: 👉🏼 MENU > DISCIPLINES > ASHTANGA 👉🏼 MENU > RESSOURCES > LA SÉRIE PRIMAIRE TARIFS 18€ le cours de 1 heure CONDITIONS ☑ tarif 2023-2024 ☑ minimum 5 personnes requises ☑ maximum 10 personnes ☑ session d'une durée d'2 heures ☑ session en français et en Sanskrit ☑ exclusivement pour adultes, 18 et + ☑ aucune contre-indication à la pratique d'une pratique intense et cardio, à la pratique du yoga et en particulier de l'Ashtanga Yoga requise ☑ réservation nominative, aucune annulation, aucun retard, aucun remboursement, ni échange et ni report ne seront accordés notamment en cas d'annulation dans les 48h avant le cours. Merci pour votre compréhension.

Conditions d'annulation

Toute réservation est nominative et ne pourra être transférée. Toute réservation constitue un engagement et ne pourra être ni annulée, ni reportée, ni échangée, ni remboursée. Aucun retard ne sera accepté. En cas de retard et/ou d'absence, le cours réservé sera décompté.

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