STAGES PRÉ-RENTRÉE

C'est le moment de se remettre en mouvement et de prendre ou reprendre les bonnes habitudes.

Je vous propose donc de venir me retrouver ou me rencontrer pour cette nouvelle saison de Yoga.

Parmi les disciplines que j'enseigne, j'ai choisi de vous faire découvrir deux d'entres elles qui sont des pratiques aux antipodes mais très complémentaires:

L'Ashtanga: le plus dynamique des Yogas, le Yang.

Le Yin Yoga: le plus relaxant, le Yin.

Afin de vous permettre de reprendre ou de vous initier dans les meilleures conditions, 3 stages;

STAGE INTENSIF ASHTANGA (Inscriptions closes le dimanche 26/08 à 21:00)

Réservé aux adhérents/ ayant déjà pratiqué avec moi.

Lundi 27/08

Mercredi 29/08

Vendredi 31/08

6:00 - 7:00

30€/ le stage de 3 jours (tarif adhérents)

STAGE INITIATION ASHTANGA (Inscriptions closes le lundi 27/08 à minuit)

Ouvert aux débutants et aux personnes qui n'ont jamais pratiqué le Yoga/l'Ashtanga.

Mardi 28/08

Jeudi 30/08

Samedi 01/09

6:00 - 7:00 (oui du matin!)

35€/ le stage de 3 jours

INITIATION YIN YOGA (Inscriptions closes le samedi 01/09 à minuit)

Ouvert à tous

Dimanche 02/09

18:00 - 19:00

10€/ tarif adhérents YYZ

sinon 13€

Pour plus d'informations sur l'Ashtanga, ici.

Pour plus d'informations sur le Yin, ici.

C'est votre 1er cours, quelques informations & conseils, le blog ici:

Je reste disponible pour toute question,

Namaste

Ingrid