Ouverture Membres | Ashtanga & Yin Yoga Studio | Metz

LE MESSAGE DE YOUR YOGA ZONE

Pour l'ouverture de notre nouveau Shala/Studio dédié à la pratique de l'Ashtanga et du Yin Yoga, je vous propose un moment dédié aux Membres et pratiquants YYZ de Metz, Nancy, Thionville et Épinal.

À noter que les Membres qui ne pourront pas venir le dimanche 8 mars, pourront venir au choix le dimanche 15, le 22 ou le 29 pour une présentation + une session d'Ashtanga ou de Yin Yoga.

Au programme

🌿 des moments pour découvrir et s'approprier ce nouveau Shala et pour partager

🌿 une session d'Ashtanga Led OU de Yin Yoga: c'est vous qui choisirez avec une mise aux votes, en fonction des billets réservés.

Accueil à partir de 08:45 pour un Yogi Tea Offert.

➡ 09:15-10:15: ASHTANGA ou YIN YOGA

➡ 10:15-11:15: temps libre

TARIFS :

✪ gratuit et sur invitation

PROCESSUS DE RÉSERVATION/ORGANISATION:

Inscription en ligne indispensable pour réserver votre mat/votre place.

ACCES AU SHALA/STUDIO

Immeuble résidentiel, merci d'avance pour le respect du voisinage.

Les portes fermeront au plus tard 5 minutes avant chaque session/présentation.

 

MATÉRIEL

Il y a des mats/tapis et briques/blocs au studio. Apportez votre matériel si vous le pouvez.

Pour le Yin Yoga, apportez un maximum de coussins, un plaid et une tenue confortable.

 

RECOMMANDATIONS

- avoir digéré votre petit-dejeuner, déjeuner...

- apporter de quoi se couvrir pour la méditation et la relaxation: pull, chaussettes, plaid...

Réponse attendue pour ce samedi 7 mars au plus tard svp! Merci

 

N'hésitez pas à contacter Ingrid,

 

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver sur le mat,

Ingrid/YourYogaZone